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平均寿命100才時代にあなたはどう生きる？　そして親は？

平均寿命100才時代が来ると言う！加えて認知症の人口も6人に一人の時代とか。自分の親がそうなったときはどうする？いやそうならないようにどう備えたらよいか？また認知症の親に対してどう向き合っていくか？悩みですか？悩みが尽きない寿命100才時代です。

最近20代から30代、そして高齢者の方まで、ちょい漏れや尿失禁の問題を抱えている人が多いと聞きます。そうなると日々の外出や、楽しいはずの旅行にも差し支えて、家にこもってしまいたくなります。それは健康のためにも、決して良いことではありません。簡単に漏れを防いでくれるガートルがあります。

毎日毎日、体は疲れているのになんで眠れないんだろう！呼吸法やら香りアロマやら、いろいろ試してみたが、頑として眠れない人、日本人は特に多いようです。健康や仕事に多大な影響を及ぼす不眠解消は、リラックス効果抜群の「眠れるヨガ」をおすすめします。

またとない機会のゴールデンウイーク１０連休。どこに行こうか、いやどこも混んでいて、疲れるだけだから、のんびりゆったりしよう。いやいやこんな連休家に閉じこもっていてはもったいない。とばかりに、家庭内でも楽しい話題でいっぱいです。

生活に必要なものを、必要最小限に抑えて、身の回りを身軽にすると、本来無駄の多い生き方、考え方まで変えて人生すっきり生きる。自然災害国となった日本の今、無駄と思える家財なりを処分して、物を持たないシンプルな暮らしミニマルライフ。

洋服や、ファッション、グルメ、旅行、ベビーキッズ用品、インテリア、コスメなどなど、日常生活の必需品から、レストランまで、１００件にも及ぶ企業から、「monoka」を通して買い物するとキャッシュバックが受けられる、便利なサイトです。

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