心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる 眠れないイライラをすっきりに! ベッドで簡単「眠れるヨガ」
眠りたいのに眠れない！こんな毎日どうします？あ～ぁ！今日も一日良く働き、よく動いたなあ。さあベッドへ入ってゆっくり休もうっと！それから数時間。心は眠気でいっぱいなのに、頭と目がぱっちり！こんな症状続いていませんか？眠くて眠くてたまらないのに...
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心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる 怖い便秘にルイボスティーで即効 解消 へ！妊活、育児にも安心なルイボスティー
長年強力な便秘に悩まされている方へ先日ある病院でお医者様に、「毎日ルイボスティーを飲んでいるんですが」という私の問いに、「ルイボスティーは、お通じに良いお茶」と、お医者様に言われました。「いいと感じるでしょう」と。確かに！確認できました！ル...
心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる わが子のような 愛しいワンちゃんは何を思う！
愛しいわが子のようなワンちゃんの思い可愛いくて、やさしくて、愛しい我が家のワンちゃんやんちゃなワンちゃん、寂しがり屋のワンちゃん、忠実なワンちゃん赤ちゃんがいれば、ちゃんと気遣ってくれる具合が悪いときは、そっとそばで見守ってくれる家族の一員...
心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる 「ルピエライン」すごくないですか？高齢になると起こりやすいむくみと冷えの救世主
足のむくみ、冷えにお悩みの方高齢になると、あちこち痛くなったり、脚がむくんだりしても、「年だからね」と片づけてしまいがちです。しかも乾燥する冬になると、体中がかさかさと音がするくらい、がさがさになって痒くて痒くてかきむしる毎日。「年寄りにな...
心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる 「薬用ＲＪ地肌ケアエッセンス」をアラフォー世代にお勧めする理由
アラフォー世代の分け目、生え際のボリューム、薄さにお悩みではありませんか？アラフォーになって、なんでこう抜け毛が増えるの？なんで生え際がいつの間にか薄くなっているの？年齢のせい？とあきらめかけていませんか？確かに、３０代後半になると２０代の...
心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる 旭川・NHKの「ぶらタモリ」を見て歴史と今を想う！
我が懐かしき旭川！NHKの「ぶらタモリ」で、珍しく旭川が取り上げられ、旭川の成り立ちや、札幌に次ぐ道央の拠点都市として、「北のトップランナー」として、発展していった歴史を追う番組が放送され、懐かしく久しぶりに郷愁を覚えました。といっても東京...
心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる 2019年ゴールデンウイーク１０連休とこの年限りの祝日
この年限りの祝日いよいよ天皇陛下の退位と新天皇の即位日が近づきました。今回の閣議決定で安倍首相は、新しい天皇陛下の即位日に当たる２０１９年５月１日と、即位を内外に宣言する即位礼正殿の儀が行われる２０１９年１０月２２日を休みとし、この年限りの...
心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる 家事代行「MYエプロン」初回お試し・忙しい毎日から、ゆとりある生活へ！
忙しいあなたに、ほっとする時間を！家事代行の「Myエプロン」は、普段バタバタしていて子供との時間が取れない。朝早くから出かけるので、掃除が行き届かない。だんだん高齢になってくると、あちこち故障が出てきて、家事が苦痛になってきた、毎日頑張って...
心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる 楽しい孤独で、お一人様繁盛記！
孤独の定義最近女性の孤独とか主婦の孤独などがマスコミにも取り上げられていますが、 そんなに孤独なの？また孤独はいけないことなのでしょうか？独身アラサーやアラフォーになると他人から見れば、寂しそうに見えるのでしょうか？では主婦は夫や子供がいて...
心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる 遺伝子検査対応美容液『美肌博士』・肌遺伝子検査で判明！ぷるツヤ、ハリ実感肌に！
遺伝子検査対応美容液って何？そのシミ、しわ、肌の衰え、厄介ですね！一度出来ると、なかなか消えない顔のシミ。紫外線によるものとか、肌刺激によるものタオルやブラシなども刺激になりますね。ビタミン不足や、疲労、睡眠不足、たばこ、ストレスによっても...