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心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる

ダイエットはタイガーナッツでおいしく健康的に

ダイエットには様々な方法が溢れています。あれこれ試してみても、やっぱりリバウンドでしょ!ダイエットは苦しいだけで、一時的に成功しても、季節が変われば、やっぱりおなかの憎々しい横綱は立派に増えている。これは悲しいですね!ダイエットの方法にはい...
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岩盤浴を体験してきました!

鎌倉にあるしゃれたハウスで、岩盤浴を初めて体験してみましたルフロ石風炉温泉ミスト浴従来のドライ&サウナ施設の整う岩盤浴や温泉施設と違い全身から老廃物や有害物質を押し出すと同時に、温泉の良質なミネラルを導入することで、真のデトックスが実現する...