心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる 梅雨の頭痛やだるさの原因と対策法と梅雨バテに効く食べ物5選 雨が続くこの季節、なんとなく頭が重い、体がだるい。そんな不調を感じていませんか?実はそれ、「梅雨バテ」かもしれません気圧や湿度の変化、自律神経の乱れが影響し、体調を崩しやすいこの時期。この気圧による頭痛は、天気痛(気象病)とも呼ばれて 内耳... 2025.06.01 心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる