心身ともにいきいきと健やかに楽しんで生きる

長年強力な便秘に悩まされている方へ先日ある病院でお医者様に、「毎日ルイボスティーを飲んでいるんですが」という私の問いに、「ルイボスティーは、お通じに良いお茶」と、お医者様に言われました。「いいと感じるでしょう」と。確かに！確認できました！ル...

足のむくみ、冷えにお悩みの方高齢になると、あちこち痛くなったり、脚がむくんだりしても、「年だからね」と片づけてしまいがちです。しかも乾燥する冬になると、体中がかさかさと音がするくらい、がさがさになって痒くて痒くてかきむしる毎日。「年寄りにな...

アラフォー世代の分け目、生え際のボリューム、薄さにお悩みではありませんか？アラフォーになって、なんでこう抜け毛が増えるの？なんで生え際がいつの間にか薄くなっているの？年齢のせい？とあきらめかけていませんか？確かに、３０代後半になると２０代の...

我が懐かしき旭川！NHKの「ぶらタモリ」で、珍しく旭川が取り上げられ、旭川の成り立ちや、札幌に次ぐ道央の拠点都市として、「北のトップランナー」として、発展していった歴史を追う番組が放送され、懐かしく久しぶりに郷愁を覚えました。といっても東京...

この年限りの祝日いよいよ天皇陛下の退位と新天皇の即位日が近づきました。今回の閣議決定で安倍首相は、新しい天皇陛下の即位日に当たる２０１９年５月１日と、即位を内外に宣言する即位礼正殿の儀が行われる２０１９年１０月２２日を休みとし、この年限りの...

忙しいあなたに、ほっとする時間を！家事代行の「Myエプロン」は、普段バタバタしていて子供との時間が取れない。朝早くから出かけるので、掃除が行き届かない。だんだん高齢になってくると、あちこち故障が出てきて、家事が苦痛になってきた、毎日頑張って...

孤独の定義最近女性の孤独とか主婦の孤独などがマスコミにも取り上げられていますが、 そんなに孤独なの？また孤独はいけないことなのでしょうか？独身アラサーやアラフォーになると他人から見れば、寂しそうに見えるのでしょうか？では主婦は夫や子供がいて...

遺伝子検査対応美容液って何？そのシミ、しわ、肌の衰え、厄介ですね！一度出来ると、なかなか消えない顔のシミ。紫外線によるものとか、肌刺激によるものタオルやブラシなども刺激になりますね。ビタミン不足や、疲労、睡眠不足、たばこ、ストレスによっても...

鷺森 秀樹展を鑑賞して思う過日、新宿で開かれていた「鷺森　秀樹展」に何となくすっ～と惹かれる思いで会場に入って行きました。その画風が私の心にふんわりとマッチして、観ていて何となく安心感を覚えて、「あゝいい感じだなあ！」と見入ってしまったので...